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WTA巡迴賽武漢公開賽本周開打，其中重頭戲為中國網球「一姊」李娜入駐國際網球名人堂的慶祝儀式，她在記者會中談到中國網球現況，她表示，中國男網迫切需要一名可以成為典範的球星。李娜在2011年的法國網球公開賽中奪冠，成為亞洲首位贏得大滿貫的女性球員，也燃起中國的「網球熱」，她在2014年澳網拿下個人第二座大滿貫金盃之後，閃電宣布引退。現今世界排名前50的女網選手當中，中國選手就佔了4人，反觀中國男性網球選手中排名最高的柏衍，在ATP當中僅排名222名。對此，李娜表示：「我希望看到男網也有好表現，那樣的話會很棒。」 李娜說：「我認為男網需要有人崛起，向眾人證明『我可以做得到！』，這樣可以為其他年輕球員帶來更大的信心。」 更多 NOWnews 今日新聞 報導日職／樂天王牌岸孝之留下危機 宋家豪3球幫他安全下莊NBA／談公認難搞的威少 雷霆前隊友：是他幫助我渡難關NBA／KD身手回不去了？ 籃網GM：最差也是諾威斯基等級更多追蹤報導澳洲壞小子口無遮攔 喬帥教練動氣回擊大坂直美「需漂白」 日本喜劇團體道歉謝淑薇不敵前法網冠軍 止步女單次輪為何女選手威名遠播？前球后教練說關鍵海碩盃台將捷報「鵬胖配」完成二連霸今日最夯新聞流量前3名快看！10月交通新制 別被罰了首度出面淚崩：台鐵惡意欺騙郭撂重話：國民黨別再勾勾纏

34歲葡萄牙足球巨星「C羅」C.羅納度（Cristiano Ronaldo），是許多人心目中的天菜，不論是高超球技或是出色外型，都深受粉絲喜愛。如日中天的他，也有一段不為人知的過往，日前C羅接受訪問時，提到他艱辛的童年，曾經窮到有一頓沒一頓的，善良的麥當勞店員，給了飢餓的他一顆漢堡，這份恩情C羅記了20幾年，節目播出後，C羅終於順利找到當年的恩人，並承諾要當面致謝。葡萄牙足球巨星C羅，精湛球技、亮眼外型，擁有大批球迷粉絲，看似風光的他卻有一段辛苦的童年，C羅12歲時因為家境貧困，時常餓肚子，天賦異稟的他，10歲加入馬德拉國民足球俱樂部，隔年進入葡萄牙體育足球俱樂部青訓體系，成為少年球員，希望靠踢足球扭轉人生。▼葡萄牙足球巨星「C羅」擁有高超球技及出色外型，深受粉絲喜愛。（圖／翻攝自C羅IG）C羅在ITV電視台主持人皮爾斯摩根（Piers Morgan）的訪問中提到，12歲時家境清寒，常常沒飯吃，他與隊友在葡萄牙體育足球俱樂部旁邊的麥當勞，遇到3位好心店員，他們給小球員們免費漢堡，讓他們終於能飽餐一頓，飢餓的他們感覺到雪中送炭的溫暖。▼C羅童年困苦，麥當勞女店員送暖讓他記得20年。（圖／翻攝自C羅IG）身價飛漲的C羅，透過訪問的機會，表示希望能找到，當年送暖的麥當勞女店員，並邀請她們來家裡共進晚餐，表達感謝之情，主持人皮爾斯摩根在推特透露，C羅已經找到當年的「麥當勞女孩」，終於能夠報答放在心裡20多年的恩情，知恩圖報的C羅，讓粉絲對他的評價更加正面了。（封面圖／翻攝自C羅IG）更多東森新聞報導 深夜訂餐！外送員免費附塑膠袋 她怨：太欠吃 年收2千萬！天菜牛郎真面目曝光 網全崩潰 缺左手右腿！獨臂哥賣字維生 狂吃紅單網心疼精彩運動影音

臺南市軟網選手國際賽佳績不斷，先後於2019亞洲青少年軟式網球錦標賽、第一屆亞洲大學軟式網球錦標賽及日本山中湖第31屆世界青少年軟式網球錦標賽中勇奪金牌，陳郁勳選手在前兩場賽事中囊括男子單打、男子雙打、男子團體項目6面金牌，市長黃偉哲25日特接見表揚並頒發「臺南之光」獎盃，鼓勵選手繼續努力，也感謝長期在基層默默付出培育運動選手的教練。中華隊選手在2019亞洲青少年軟式網球錦標賽及第一屆亞洲大學軟式網球錦標賽兩場賽事中共獲8金10銀10銅，南市共計7位選手為中華隊奪下6金2銀3銅，其中就讀南寧高中陳郁勳選手在兩場賽事中共囊括男子單打、雙打、團體項目6面金牌；亞青錦標賽男子組由南寧高中陳信亨教練領軍，共分為U12、U15、U18、U21四個年齡組，雖今年首度舉辦，但各國參賽陣容與去年世界青少年錦標賽差不多，兩相比較下，今年亞青的成績更勝世錦賽。在108年全國青年盃軟式網球錦標賽國中男子團體冠軍奪冠的南寧高中國中部選手，也代表我國參加日本山中湖第31屆世界青少年軟式網球錦標賽，並擊敗日本選手，於國中三年級組男子團體賽中勇奪金牌。體育處表示，臺南一直積極推動各項運動政策，積極培訓各運動項目，其中軟式網球更是重點培訓項目之一，今年推動「優秀選手健康管理計畫」，就是希望藉由提供運動科學及運動傷害防護的服務，讓選手競技成績再提升，從近年成績表現，市府長期注重體育發展已逐漸開花結果，將持續發掘培養更多市籍優秀選手，期許未來亞奧運，都有臺南籍的選手在國際運動競技舞台發光發熱。

根據調查，民眾最在意的三大唇部困擾：乾裂、暗沉與唇紋，專家表示，其實都與唇部保濕有關。唇部肌膚往往是臉部最乾燥的部位，需要更多的護理與照料。皮膚科醫師蔡依倫進一步解釋，除了角質層厚度只有臉頰的三分之一，也沒有汗腺與皮脂腺分泌油脂，幫助防止水分散失、阻擋紫外線與隔絕外界刺激物質，嘴唇比其他皮膚更為敏感脆弱。因此最常見的問題就是缺水性的乾燥脫皮，唇部缺水也會讓角質層的透明度降低，導致血色無法透出，產生視覺上的暗沈感。而民眾在意的唇部紋路，除了與真皮層的膠原蛋白流失有關，保濕不足的缺水狀態，也會讓唇部產生暫時性細紋。以植物來源油為基底的產品，會是民眾良好的選擇。對於唇部出現的乾燥死皮，民眾常會不自覺的動手撕除，或是為了進一步達到唇部滑嫩美觀，頻繁使用唇部去角質產品，這些行為都可能破壞嘴唇表面脆弱的保護機制，進而加速內層的水分散失，讓嘴唇落入乾燥脫皮、暗沈與唇紋產生的惡性循環。醫師建議，對於唇部保養，應該護角質而非去角質，可透過厚敷護唇產品強化外層的保濕、等待軟化的死皮自然脫落，並可選擇具深度滋養效果的護唇產品，滋潤並提升唇部肌底的保水力。另，許多女性偏好使用口紅、唇蜜遮蓋原有唇色、代替護唇產品，然而，口紅、唇蜜屬於「彩妝產品」，鎖水滋潤的保養效果較弱、也無法實際改善唇色，甚至，口紅、唇蜜常見的石化合成色素、香精以及其他不必要的成分添加，都可能造成唇部刺激、造成更多唇部負擔。醫師表示，唇部護理還是回歸選擇成分單純的護唇產品，避免唇部過敏刺激，以植物來源油為基底的產品，會是民眾良好的選擇。蔡依倫醫師表示，一般護唇膏以提供外部鎖水保護功能為主，所選用油性成分多停留在唇部表面（譬如凡士林），對於短暫改善唇部乾裂問題，或許已足夠，然而，要長期改善唇部乾燥、脫皮，養出水嫩雙唇，只有外部鎖水功能是不夠的，還需添加能夠深入滋潤唇部角質、具營養價值的植物性油脂，才能從內滋潤修護、達到更長效的保濕水嫩效果。

蝙蝠俠電影中的經典反派小丑，推出個人獨立電影，讓觀眾一探小丑如何從平凡人變成大反派，除了在威尼斯影展抱回最大獎，也被看好是獎季黑馬。演員瓦昆菲尼克斯，為戲在三個月內迅速減重23公斤，還閉門在家看影片，練習毛骨悚然的「小丑笑聲」。電影《小丑》：「我母親總是告訴我，一定要裝出笑臉。」流著眼淚用力撐開笑容，散播歡樂的小丑，現實生活中卻是痛苦掙扎的社會邊緣人。電影《小丑》：「擋住他們，擋住他們。」各種壓迫層層堆疊，終於讓他大爆發，成為DC宇宙最大反派。導演陶德菲利普斯從全新角度切入，探索小丑的過去。導演陶德菲利普斯：「要說服DC以全然不同的角度，拍這個大反派容易嗎，很不容易，因為這部電影跳脫，現有的超級英雄電影形式，但我想深入這個反派角色，了解他的心境轉折。」沒有太多噴血漿的暴力場景，但主角亞瑟的孤獨你我都感同身受，跟著他在殘酷現實和幻想中穿梭，這也是實力派演員瓦昆菲尼克斯願意接演的原因。演員瓦昆菲尼克斯：「這部電影，鼓勵觀眾參與其中，在大部分的電影是看不到的，尤其是漫畫類型的，超級英雄電影中，但我覺得這點很重要。」瓦昆菲尼克斯為了表現小丑的脆弱，快速減重23公斤，直說餓肚子三個月很痛苦，連心境都變得黑暗。演員瓦昆菲尼克斯：「減重是最關鍵的一部分，但除了身形的改變，對情緒及心理，也造成很大的影響。」除了迅速減重，招牌的小丑笑他也下了不少工夫研究，畢竟從傑克尼克遜。到希斯萊傑歇及傑瑞勒托，每一代小丑都有自己的笑聲，瓦昆不但在家裡苦練，還請導演來鑑定，直說最簡單的其實最難。演員瓦昆菲尼克斯：「劇本描述小丑的笑聲，幾乎是痛苦的，我參考了很多，那些似乎無法控制，自己狂笑的人的影片。」雖然不少演員都演過小丑，不過導演和瓦昆都希望走出獨特的寫實路線，果然跳脫既有的超級英雄框架，在威尼斯影展抱回最大殊榮金獅獎，也讓觀眾對DC反派有了全新認識。更多 TVBS 報導「小丑」奪金獅獎！首部英雄電影獲影展殊榮 兩大「小丑」搶票房 史蒂芬金迎戰DC宇宙 「牠」續集！ 西門町小丑迷宮重現電影場景 男神合體！ 李奧、布萊德彼特演「好萊塢」

【早安健康／賴睿昕中醫師（翰鳴堂中醫診所院長）】月經排不乾淨問題多！ 女性的生理期總是怕量多造成貧血，但是量少又很擔心是不是瘀在裡面排不乾淨，總之生理期早來、晚來、不來都令人擔心。而大部分的人總認為月經排不乾淨的原因在於寒性屬性的食物吃太多，其實還有其他的原因會造成月經滴滴答答的排不乾淨，包含吃中藥（清熱解毒藥）與西藥（消炎藥、抗生素、避孕藥）、吸菸、熬夜、工作壓力、體重改變，都可能影響荷爾蒙進而改變生理週期以及血量是否排出順利。 很多人誤解月經排不乾淨屬於「較冷底、子宮偏寒」於是拚命地吃補，想讓月經更順。經血排不乾淨也要考慮是否有子宮肌瘤，或者因骨盆腔發炎、曾經下腹子宮手術，造成子宮沾黏，經血不易排出等這些因素。從中醫體質學上看，是「下焦濕熱」的體質。在這種狀況下，中醫師會給予病人寒藥或是疏肝理氣的中藥，而不是溫熱的補藥。這樣反而才能上月經來的更順，所以月經排不乾淨一定要先釐清原因。   如果是宮體偏寒的女性，經量較少，經血顏色比較暗也比較淡。暗色的血塊會比較多，因為暗意味偏寒、淡色則是偏氣血虛通常是用溫理藥，如肉桂、乾薑、小茴香。 如果是經血量時多時少，月經來睡眠就不好，總是覺得下腹腫脹，常常是屬於壓力大的肝氣鬱滯體質疏肝理氣的中藥柴胡、郁金、香附才能讓月經排的順，而顏色鮮紅，量多，月經總是來個沒完則是偏熱的體質，才使用牡丹皮、仙鶴草、槐花等涼血的中藥台調整月經的經血量，中醫一般治療的原則是「寒者熱之，熱者寒之，溫者清之，涼者溫之。」所以同樣都是月經排不乾淨，常常使用的中藥也不盡相同。 要預防經血排不乾淨，首先是經期間不要吃冰，以免冷溫度刺激子宮收縮，增加寒凝胞宮的症狀。還有經前體質易化熱，飲食儘量清淡，也避免燥熱的食物如麻油、薑母鴨、羊肉爐和辛辣的食物。月經來要多休息少熬夜與禁房事，讓盆腔獲得充分的休息。 不同體質有不同的調養方法，下一頁分享能幫助排出瘀血的茶飲，針對月經量多、體質偏躁的人，也有適合的食療方法喔 作者簡介：賴睿昕中醫師，現任翰鳴堂中醫診所院長，經歷包含三重保安堂中醫診所主治醫師、台灣中醫家庭醫學專科醫師、中國醫藥大學附設醫院醫師、新光吳火獅紀念醫院醫師。 ... 延伸閱讀：

台北市 / 華視新聞 朱培滋 黃瑞麟 台北報導家裡的小朋友吵架，妳會怎麼處理呢？有網友PO畫面，一對小兄弟在吵架，哥哥氣呼呼跑到床上縮成一團，弟弟追在後面喊對不起、結果哥哥說出一句「美互啊（閩南語）」，弟弟只好回頭向媽媽求救，說哥哥變石頭不跟我說話，從吵架到和好全程都用台語、網友直呼萌翻了！「哥哥對不起」，弟弟追在哥哥後面道歉，結果，哥哥說，「美互啊（閩南語）」，哥哥好狠啊，頭埋進枕頭縮起來，就是不接受，弟弟只好用眼神跟媽媽求救，弟弟接著說，「他（哥哥）就變石頭啊」，媽媽在一旁勸說「好了，好了，都別氣了啊」，哥哥最後牽起弟弟的手，來個愛的抱抱大和解。全程被媽媽拍下來PO上網，兄弟兩不只互動可愛，從頭到尾娃娃音講台語，萌翻了，引起網友熱烈討論，都說被圈粉啦。媽媽很常分享兄弟倆的生活影片，但怎麼讓這兩隻乖乖坐下來好好談，很多爸媽都頭疼啊，先聽他們各自投訴要他們想一個對方優點世紀大和解，不過媽媽說還是有受不了的時候，但再看一次，兄弟兩吵架的模樣，怎麼捨得生氣呢？ 原始連結 更多華視新聞報導2男童飛奔擁抱 暖心影片融化網友更多生活相關新聞「降雨2熱區」曝光 一路下到10月轉彎不打方向燈加重罰 新制一次看生在哪年代最悲情？ 網：七年級生管委會禁「自家陽台抽菸」 網論戰鹽值爆表美食 這湯麵恐增胃癌風險今日最夯新聞流量前3名快看！10月交通新制 別被罰了請4天特休被念「台灣的悲哀」女醫遭性侵 失明癱瘓30年慘死＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

澳洲「壞小子」Nick Kyrgios一向口無遮攔，之前他曾批評塞爾維亞籍世界球王「喬帥」Novak Djokovic做作、賽後慶祝動作是為了博得掌聲，引發爭議。而近日Djokovic教練、克羅埃西亞名將Goran Ivanisevic也挺身為子弟兵發聲，痛批Kyrgios這種行為相當糟糕。Kyrgios過去行徑乖張，曾在比賽中下手發球、出口成髒，連好脾氣的Rafael Nadal都曾經被他激怒，在賽後記者會上說出重話。在上一周的拉沃盃上，Kyrgios打起正經網球、表現也相當不錯，讓大家對他口誅筆伐稍微和緩了些，但有些話Ivanisevic還是不吐不快。Djokovic在每場比賽贏球後，都會用發送愛心的方式來慶祝勝利，但Kyrgios對此頗不以為然，直言前者「癡迷於討人喜歡」，還認為這些動作令人尷尬，言語相當具有攻擊性。對此Ivanisevic認為Kyrgios在場上可以做他想做的事，但不該無緣無故攻擊其他選手，還要他不要多管閒事，反而應該專注在自己的網球事業上，如果不用心，就算空有天賦也拿不了大滿貫。「他本應該進入世界前5、他本可以贏得大滿貫。但以他現在的這種狀態，永遠贏不了大滿貫。如果他能改變，對他自己和男子網壇來說都是好事。」Ivanisevic這麼說道。更多 NOWnews 今日新聞 報導 羽球／賽前唱周董新歌 戴資穎輕鬆擊敗大陸小將晉級 NBA／西蒙斯學會投籃了 76人主帥交給他新任務 NBA／格林事件被誇大 科爾對KD走人不感到驚訝

記者陳韋帆／新竹報導因「晶晶體」迅速火紅的首都客運千金李晶晶，今日泳裝現身新竹最貴豪宅「名發天琚」，長年旅居國外的李晶晶說，由於該豪宅設計結合大自然，在家中就能享受如國外生活的悠閒，相當的「amazing」！▲李晶晶穿著泳裝現身新竹豪宅。（圖／記者陳韋帆攝影）李晶晶表示，「外國居住對於view、relax都非常重視，但台灣很少有地方有這樣的設計，所以對於此豪宅設計，感覺相當的amazing」，而且露臺的設計也相當舒服，可以在家中喝咖啡、吃早餐、看夜景，所以才會現身相挺。▲李晶晶認為只要穿對泳裝，胖瘦都能穿出好身材。（圖／記者陳韋帆攝影）對於新竹發展，李晶晶指出，其實剛回台灣時，跟朋友到新竹玩以後，覺得這邊發展會很好，自己代言的時裝品牌也在新竹「Sogo」有設櫃，而對於為何要泳裝現身力挺，李晶晶則說，除了結合其豪宅的大自然設計，並告訴大家，穿泳裝的可能性，不是只有瘦或「Sexy」，要了解自己的體型，穿上適合的泳衣，就會有自信心自然美麗。▲該豪宅可以看風景、用餐、喝咖啡，所以深得李晶晶喜愛。（圖／記者陳韋帆攝影）「名發天琚」屋齡1年、基地1198坪位於新竹興隆路上，為高鐵特區精華地段，外觀與內部規劃由李天鐸操刀，以當代水墨建築作法，以山、水、林、石為元素，結合竹北水岸風景設計，打造27樓高，1層2戶133／135坪，共51戶豪宅產品。▲「名發天琚」屋齡1年開價50萬起刷新當地豪宅開價。（圖／記者陳韋帆攝影）現場銷售總監鍾麥克表示，該豪宅目前銷售已約4成，多數剩餘高樓層，每坪開價50萬，也是目前當地最高紀錄，總價約7~8千萬，鍾麥克透露，有竹科大股東，原本住別墅內，來這邊後愛上該區位地段，也覺得住在裡面就像在別墅一樣舒服，一次豪氣出手買了4戶，三代都住在裡面。▼李晶晶美圖5連拍（圖／記者陳韋帆攝影）更多三立新聞網報導928推案5千億大爆發 台經院：329推案遞延造成！928檔期無懼總統大選 建商推案5千億刷10年新高！永和二代蓋二代宅 潛銷1個月就破25億元旋轉豪宅2年僅帶看60組 有違「陶朱」精神就不給看

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】剛剛落幕的Shinhan Donghae Open（東海公開賽），又印證了巡迴賽每一週都是全新開始的老生常談。來自南非的Jbe Kruger（傑比•克魯格），之前連續三場比賽遭到淘汰，沒想到在集結日、韓巡賽頂尖高手的Bears Best Cheongna Golf Club（青羅高爾夫俱樂部），贏得七年來的首座亞巡賽冠軍，不但新出爐的獎金榜躍居第九，接下來還可以安排日、韓巡賽的行程。現年三十三歲的克魯格，2012年勇奪歐、亞巡賽共同認可的Avantha Masters（阿凡塔名人賽），進而打開歐巡賽大門，不過接下來僅僅贏得兩場南巡賽冠軍，最近兩年更陷入淘汰多於晉級的低潮，東海公開賽前，世界排名滑落至七百四十三位，沒想到一役翻轉命運，又為他打開另外兩個巡迴賽的大門。「我是職業選手，我靠打球維生，所以哪裡有錢，我就往哪裡去，並努力打出好成績。」克魯格說道：「我一直很想要前往日本打球，不過只有通過資格考，你才能取得一席之地，但現在不用了。」本季共有四場日、亞巡賽共站的行程，泰國選手Jazz Janewattananond（傑茲•傑尼瓦塔納隆）開季勇奪SMBC Singapore Open（新加坡公開賽），奠定目前以769,297.49美元領先獎金榜的地位，隨後日本選手淺地洋佑（Yosuke Asaji）以Asia-Pacific Open Diamond Cup（亞太鑽石盃）冠軍開闢了亞巡賽戰場，暫以296,523.73美元名列第四名。亞巡賽本週將造訪日本兵庫縣的Higashi Hirono Golf Club（東広野高爾夫俱樂部），進行總獎金換算成官方幣值約一百三十三萬八千美元的Panasonic Open Golf Championship（日本松下公開賽），會員選手有機會以一座冠軍直接打開日巡賽冠軍。Scott Vincent（史考特•文森）無疑是上週最難過的選手。這位二十七歲的辛巴威選手，過去三年在東海公開賽戰績輝煌，分別為並列並列第二、第三和第二名，今年信誓旦旦要更上層樓，並取得領先進決賽的優勢，無奈最後只打出七十一桿，反倒以四桿之差落居第三。稍稍讓文森感到安慰的是，單獨第二名落袋67,233.05美元，亞巡獎金榜上升至第六位，另外在去年底考上的日巡賽獲得7,197,120日圓，排名推升至十七位，明年球季在兩地都能保有大種子的資格。「我沒有在這場比賽名列前三外，這樣的成績還不賴。」文森說道：「我學到很多，我知道自己要更加努力，不過看到自己正往對的方向走，差點贏得比賽冠軍，我想這才是最重要的。」